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La ansiedad en los niños

La ansiedad infantil es un fenómeno psicológico y fisiológico que puede afectar gravemente la calidad de vida y el estado de salud de los niños. Aunque es normal experimentar cierta ansiedad a veces, no hay que dejar que se cronifique. La ansiedad infantil aparece cuando, durante la infancia, los pequeños sienten que la experiencia que viven en un momento determinado, o a lo largo de una etapa más amplia, les sobrepasa, sin que haya una solución clara o relativamente fácil de abordar. Los trastornos de ansiedad en la infancia son algo bastante específico que no tiene por qué darse en todos los casos en los que un niño o niña siente ansiedad, pero este último fenómeno es más frecuente de lo que se cree. Los síntomas de la ansiedad infantil pueden incluir miedo a permanecer a solas, pensamientos obsesivos y que siguen un “bucle”, hiperactivación del sistema nervioso autónomo, entre otros. Es importante atender este tipo de problemas psicológicos cuando aparecen en niños o niñas.

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