Minuto30 Play

Bombananas

Natalie, la invitada especial y cocinera vegana comparte una receta de merienda sencilla y saludable. La atención se centra en hacer bombananas, que se elaboran mezclando la mitad de la avena y manteniendo la otra mitad como avena. A la mezcla se le añaden maní triturado y cacao en polvo. Se utiliza un plátano maduro y panela (azúcar) rallada para darle forma a la mezcla en bolitas, que luego se enrollan en coco. Esta receta económica y fácil de hacer es apta para enseñar a los niños y da como resultado una merienda deliciosa y visualmente atractiva. Ingredientes: Bananas o plátanos maduros Chocolate para derretir (negro, con leche o blanco) Mantequilla de maní o cualquier otra crema de nueces Miel o jarabe de agave Toppings para decorar (como nueces picadas, coco rallado, chispas de chocolate, o granola)

Videos más recientes

Con la tecnología de Laooz Studios